哪些人适合喝羊奶?

  
哪些人适合喝羊奶?

        羊奶中维生素E含量较高,能起到延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽的作用;羊奶中含有烟酸(维生素B5)等助眠安神物质,睡前半小时饮用一杯,具有一定的镇静安神作用;羊奶性温,对身体较为虚弱的老年人尤其适合;羊奶含有丰富的矿物质、微量元素和维生素,可以满足婴幼儿生长发育的营养需要……

    ■给爱美的她
    每个女人都希望自己既有姣好的青春容颜,又保持诱人的健美身材。羊奶就是一种女性不可多得的 “美容食品”。
    羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,起到延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽的作用。而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用,可有效预防女性面部色斑的堆积与形成。羊奶的脂肪球体积明显小于牛奶,羊奶的脂肪分子是牛奶的1/3,更易消化吸收,所以能够帮助爱美女性在摄取充足营养的同时,保持苗条身材。

   ■给工作压力大的他
   面对日益激烈的社会竞争,很多人感觉工作压力大,回到家脑子里也还在想工作上的事,大脑总是得不到足够的放松。长此以往,有些人难免会神经衰弱、失眠、健忘,身体处于亚健康状态。
   羊奶中含有烟酸(维生素B5)等助眠安神物质,睡前半小时饮用一杯,具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,还不用担心脂肪堆积,影响身材。

   ■给老年人
   羊奶性温,对身体较为虚弱的老年人尤其适合,具有较好的滋补作用。羊奶不仅能够补充营养,恢复元气,增强体力,而且含钙量高,能预防老年人常见的骨骼软化疏松,延缓衰老,还能预防高血压。羊奶中特有的上皮细胞生长因子还可帮助修复呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞,提高人体对感染性疾病的抵抗力,减少老年人被疾病侵扰的几率。

        ■给孩子
   羊奶营养成分全,是最接近人类母乳的天然乳品。羊奶含有丰富的矿物质、微量元素和维生素。不仅可以满足婴幼儿生长发育的营养需要,而且羊奶中的凝乳颗粒及脂肪球比牛奶小而软,能让儿童更容易消化吸收。羊奶中还含有较多的免疫球蛋白,可提高婴幼儿免疫力和抵抗力。另外羊奶的核酸含量较高,对婴幼儿大脑发育、增强智力十分有益。羊奶中的上皮细胞生长因子也是婴幼儿肠胃及肝脏等器官发育的重要因子。尤其是羊奶不含过敏原,是易过敏体质孩子的最佳选择。


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