长期在办公室吃午餐会健康不利

  
长期在办公室吃午餐会健康不利

        繁忙的上班族为腾出更多时间工作,连午膳都在办公室解决。但新西兰一项最近研究表明,长期办公室午膳会增加血管栓塞风险。

   新西兰医学研究协会对四百名上班一族进行分析,发现经常留在办公桌午膳的人,出现静脉栓塞的风险,较一般人高2.2倍。

   该协会总监指,一般人知道生活中长时间坐着,会增加肥胖、患糖尿病和心血管疾病的风险,但极少人关注到长时间坐在办公桌,健康会即时受威胁,需要教育他们这种健康风险。

   英国一间市场研究公司一项研究发现,1000名年龄在21岁至30岁的专业人士及长时间打机的16岁至21岁年轻人中,七成三专业人士坐在办公桌吃午膳,九成经常打机的年轻人持续打机90分钟,期间没有休息。若他们持续坐90分钟,膝后的静脉血流量会下降五成。


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